Dengeyi yeniden keşfet! Balance Flow x Aetherys ile denge tahtaları üzerinde yoga, pilates, QiGong ve daha fazlasını buluşturan benzersiz bir bütünsel hareket deneyimine katıl.
Denge bir varış noktası değil, hareketin kendisidir.
Bazen dengede kalmak için durmak değil, hareket etmek gerekir.
Balance Flow ve Aetherys, bedenin sınırlarını yeniden keşfetmeye, hareketle bağ kurmaya ve dengeyi farklı bir perspektiften deneyimlemeye davet ediyor.
Dengenin İçinde, yoga, pilates, QiGong ve farklı hareket disiplinlerini özel olarak tasarlanmış denge tahtaları üzerinde tek bir bütünsel akışta buluşturan özgün bir hareket deneyimi. Bu deneyimde birbirinden bağımsız dersler veya farklı pratikler arasında geçişler yok. Tüm hareketler, BalanceFlow'un kendine özgü yaklaşımıyla bir bütünün parçalarına dönüşüyor.
Nefesin ritmiyle başlayan hareket, denge, koordinasyon, esneklik ve beden farkındalığıyla derinleşiyor. Her geçiş yeni bir keşfe, her hareket bedeninle kurduğun bağı güçlendiren bir deneyime dönüşüyor.
Balance Flow Experience boyunca yoga, pilates ve QiGong'un farklı yaklaşımları denge tahtası üzerinde bir araya geliyor. Katılımcılar yalnızca fiziksel dengelerini değil, hareket halindeyken bedenlerini nasıl kontrol ettiklerini ve değişen koşullara nasıl uyum sağladıklarını da keşfediyor.
Deneyimin sonunda Mindful Closing ile hareketin temposu yavaşlıyor. Nefes ve farkındalık odaklı bir kapanışla bütünsel yolculuk tamamlanıyor.
Daha önce denge tahtası kullanmış olman veya bu disiplinlerde deneyim sahibi olman gerekmiyor. Hareketler farklı deneyim seviyelerine uygun alternatiflerle gerçekleştiriliyor.
29 Kasım 2026 Pazar günü saat 15.00'te IF Performance Hall Tepe Prime'da, hareketi yeniden keşfetmek için buluşuyoruz.
Çünkü bazen ihtiyacın olan şey dengeni bulmak değil, onun içinde hareket etmeyi öğrenmektir.
Balance Flow x Aetherys
Move with intention.
Balance Flow ve Aetherys bu buluşma için bir araya geldi. Pratiğinize Ece Özakıncı Eryılmaz eşlik edecek.
Aynı kategoriden yaklaşan diğer etkinlikler
En rahat pijamanı giy, kendine bir akşam ayır! Yin yoga, self-care ritüelleri ve Mamma Mia film gösterimiyle buluştuğumuz Pyjama Club'da, günlük hayatın temposuna küçük bir mola veriyoruz. Yumuşacık, sıcacık ve tamamen bize özel bir…
Ayurveda’nın temel ilkeleriyle tanışarak kendi doğanı keşfetmeye, bedeninin ihtiyaçlarını fark etmeye ve günlük yaşamını doğanın ritmiyle uyumlandırmaya yönelik bir giriş atölyesi.
Özel içerikler, erken erişim ve topluluk buluşmaları. İlhamı ve dayanışmayı birlikte büyütelim.
