Qigong ile Dengeye Yolculuk

Aetherys’te Nisan ayı boyunca her Salı 20.00’da online QiGong pratiğinde buluşuyoruz.

Merve Çopuroğlu ile “QiGong ile Dengeye Yolculuk” programı; nefes, beden ve zihin arasında yeniden bir bağ kurmak isteyen herkes için tasarlanmış 4 haftalık bir keşif alanı.

Her hafta adım adım ilerleyerek:
- QiGong’un temel prensipleriyle tanışacak
- Hareket ve nefes arasındaki akışı keşfedecek
- İçsel gücünüzle bağlantı kuracak
- Nefesi bir denge ve sakinlik aracı olarak günlük yaşama dahil etmeyi deneyimleyeceksiniz.

Bu pratik; bedeniyle yeniden bağlantı kurmak, yaşam enerjisini daha bilinçli kullanmak ve kendine alan açmak isteyen herkes için sakin ama güçlü bir başlangıç noktası sunuyor.

Tüm seviyelere açık ve ücretsizdir.